社会福祉法人 北養会
社会福祉法人 北養会
地域貢献事業
|2017.12.2
12/2 シニアフィットネスもみじを実施しました。

スクエアステップを使って、歩行に必要なバランス訓練や可動域訓練を中心に1時間程度運動。その後、ストレッチを行ない、柔軟性や疲労軽減を図り、1時間半活動しました。

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