社会福祉法人 北養会
社会福祉法人 北養会
地域貢献事業

シニアフィットネスもみじ

|2017.10.9

スクエアステップを中心に1時間半、歩行バランス訓練や認知機能訓練を行ないました。認定指導員がおり、初めての方から、経験のある方まで幅広く参加でき…

|2017.9.17

16名の参加を頂きました。 今回はいつものステップに加えて、難しいステップも組み込み行いました。 スクエアステップ後は、参加された皆…

|2017.9.2

天候の悪い中、9名の参加頂きました。ありがとうございました。 本日は、姿勢保持の為の体幹トレーニングにサスペンショントレーニング、頭と体を…

|2017.8.5

14名方が参加して下さいました。ストレッチ、シナプソロジー、スクエアステップを行ない、皆さま楽しそうに体を動かされておりました。     …

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