社会福祉法人 北養会
社会福祉法人 北養会
地域貢献事業

シニアフィットネスもみじ

|2018.7.7

本日は14名が参加されました。シナプソロジーやスクエアステップを行ない、体と頭を動かされております。  …

|2018.6.2

本日は12名の方に参加頂きました。継続してバランス訓練を中心に歩行維持のトレーニングを実施して頂きました。…

|2018.5.19

本日は、18名の方に参加して頂きました。運動内容は、スクエアステップによるバランス訓練を中心にプログラムを構成しています。 次回は、6/2…

|2018.5.5

本日は、スクエアステップに加え、エクササイズを行ないました。下肢と上肢を同時に動かすことで、頭と体を活性化させる効果があります。又、歩行に必要な…

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